La principal fuente de combustible para los seres humanos es la comida. Esta es una necesidad primaria tan importante como respirar. Sin alimentos el cuerpo no tiene combustible para sostener la vida, y mucho menos para llevar a cabo todos los procesos metabólicos del cuerpo. Hay varias recetas de comidas anabolizantes que se pueden utilizar [...]
febrero 3rd, 2012 by ivan | (5.818 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva. | Tags:ADE, alimentacion, alimentacion culturista, alimentacion deportistas, alimentación equilibrada, alimentación sana y equilibrada, alimentos, anabolizante, anti inflamatorio, atun, combustible, comida, comida practica, comida rapida, comidas, comidas anabolizantes, consejos, eicosaniode, eicosanoides, esteroides, ganar masa muscular, grasas, grasas insaturadas, lipogenesis, mani, mantequilla de mani, pan integral, pechuga de pollo, pérdida de grasa, receta, recetas, recetas de gimnasio, recetas para el gimnasio, sandwich, sandwich de atun, sandwich de mani, sandwich de mantequilla de cacahuete | No Comments
Cometer errores en la dieta es crucial para no perjudicar la planificación de cualquier deportista. Ya sea el objetivo la pérdida de grasa, aumentar la masa muscular o mantener el peso, la dieta es clave para el objetivo. ¿Por qué razón entonces no lo estamos consiguiendo? A continuación algunos de los errores más frecuentes y [...]
noviembre 12th, 2011 by ivan | (10.028 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., culturistas y musculacion | Tags:alimentacion, alimentacion culturista, alimentacion deportistas, aumentar, aumentar la masa muscular, cantidad de lipidos, colesterol, colesterol malo, comida, comida pre entreno, dieta, dieta culturista, dieta para hipertrofia, dietas, errores, errores basicos, errores comunes, errores en la dieta, fibra, frecuencia de comidas, hipertrofia., insulina, micronutrientes, musculacion, muscular, músculos, nutricionista, pechuga de pollo, pérdida de grasa, tostadas | 3 Comments
En este video de youtube el chico Bora Bora nos explica en un nuevo capítulo de culturismo callejero la alimentación que debe seguir un culturista para ponerse fuerte. Se trata de uno de los muchos videos en español sobre el tema del culturismo y los ejercicios con pesas. Uno de los alimentos es el pollo [...]
junio 23rd, 2010 by ivan | (12.517 views ) | Posted in Creatina, Dieta y alimentos, Nutricion deportiva., videos | Tags:alimentacion, alimentacion culturista, arroz, atun, avena, bajo ig, barritas energeticas, batidos de proteinas, bora bora, callejero, chico bora bora, copos de avena, creatina, culturismo, culturismo callejero, culturista, indice glucemicos, insulina, l-carnitina, pollo, que comer, suplementación, te verde, video, video en español, videos, youtube | 1 Comment
