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Press frances en banco plano con mancuernas

Explicación, lámina explicativa y video sobre la ejecución del ejercicio de press francés en banco plano con mancuernas. Con la explicación, los dibujos y los videos que te damos aquí sobre el ejercicio de tríceps “Press francés en banco plano con mancuernas” no te quedará ninguna duda sobre como hacer correctamente este ejercicio. El press [...]