La idea de que la práctica de la musculación en la infancia influye en el desarrollo de un niño acaba de ser derrocada. En una revisión de los principales especialistas en el tema del Institute of Training Science and Sports Informatics, Colonia, Alemania, analizó docenas de estudios en las últimas décadas sobre el entrenamiento de [...]
abril 15th, 2011 by ivan | (6.843 views ) | Posted in Consejos y trucos, Musculacion, curiosidades | Tags:abdominal, abdominales, academia americana, actividades deportivas, adolescentes, adultos, aleman, autoestima, beneficios, beneficios pesas en niños, Brasil, control de peso, culturismo, culturismo niños, divertido, Ejercicios, ejercicios de musculación, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de resistencia, entrenamiento funcional, estudio, estudio aleman, flexiones, instituto, jovenes, judo, juegos, levantamiento de pesas, los adolescentes, mitos, musculacion, musculacion niños, niños, niños y adolescentes, pesas en niños, playa, quedarse enano por hacer pesas, si haces pesas dejas de crecer, sobrepeso, testosterona | 2 Comments
Un estudio realizado recientemente podría ayudar a eliminar por completo la actual epidemia de obesidad, la cual también afecta a los niños y adolescentes de todo el mundo. Se calcula que el 70% de los jóvenes obesos crecerán para ser adultos que carguen con esta patología y los riesgos que implica para su salud. En [...]
noviembre 17th, 2010 by marilu | (2.297 views ) | Posted in salud | Tags:adolescentes, cambios metabólicos, cardiovasculares, diabetes tipo 2, estudio, grasa corporal, grasas, jovenes, males respiratorios, niños, niños y adolescentes, obesidad, obesidad infantil, problemas, problemas de espalda, problemas de sobrepeso, problemas en la columna, problemas grasa corporal, salud | No Comments
No hay duda de que el deporte ayudará a la formación de tu hijo como persona y afectará muy positivamente a su salud. La pregunta es ¿Cómo elegir el mejor deporte para mi hijo? ¿Cuál es el deporte que le conviene hacer a mi hijo? Intentaremos responder a esta pregunta y ayudarte a elegir un [...]
julio 28th, 2010 by marilu | (4.483 views ) | Posted in Consejos y trucos, Ejercicios | Tags:adolescentes, basquet, carrera, ciclismo o natación, deporte, elegir, flexibilidad, fortifica los músculos, gimnasia, hijo, hijos, infancia, la elasticidad, menores, niños, que deporte hacer, resistencia, resistencia muscular, sarcopenia, sobreentrenamiento, tenis, velocidad | 1 Comment
Cuando pensamos en verano, la mayoría de nosotros pensamos en diversión al aire libre y en nuestros cuerpos al sol, en la playa o la montaña. Por lo tanto, debemos mantenernos en forma y bajar de peso durante el verano, no ganarlo. Muchas actividades de verano se pueden ir en contra de nuestros esfuerzos para [...]
mayo 5th, 2010 by sergio | (4.573 views ) | Posted in Consejos y trucos, Dieta y alimentos, Ejercicios, salud | Tags:adolescentes, bajar de peso, barbacoa, comida, cuerpos, ejercicio, montaña, playa, secreto, secretos, tendencia a engordar, vegetales | 3 Comments
