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Abdominales perfectos

Cuando se trata de hacer abdominales, nada iguala a los ejercicios clásicos, como el de levantar el torso del suelo, como en la foto. ¿Recuerdas las clases de educación física de tu infancia? Pues bien, un reciente estudio científico realizado en los Estados Unidos concluyó que este ejercicio de abdominales, es el mejor para reclutar [...]

Abdominales perfectos con Muscle Fitness

Una completa rutina de ejercicios abdominales para poner en forma esta parte tan complicada de trabajar del cuerpo. Con estos ejercicios de abdominales de Muscle & Fitness lograrás tus objetivos. Se trata de un completo video de youtube con los ejercicios que necesitas para trabajar los abdominales y con una propuesta de rutina de la [...]