Resumen de Enero
Enero es un mes en el que mucha gente se apunta al gimnasio y decide hacer algo para mejorar su cuerpo, tanto a nivel de salud y bienestar como a nivel estético.
Para nosotros es por tanto un mes en el que esperamos que os enganchéis a este deporte y a la práctica de ejercicio con pesas.
Resumen de ejercicios con pesas en enero:
Curl de Bíceps con Barra y agarre en Pronación para Antebrazos
Los 10 mejores ejercicios para triceps
La fructosa y “Lo Natural” no siempre es bueno
Ejercicios de Pilates para la espalda
Suplementos termogenicos para adelgazar
Ultimo trimestre del 2011
Diciembre 2011
Segundo semestre del 2011
Biceps predicador youtube
Un año de pesas, el 2011
Galeria de fotos de Frank McGrath
Biceps predicador con mancuernas
El Tiempo Bajo Tension (TBT)
Ganekyl. DECA Nandrolona
Arnold Schwarzenegger entrenando (video)
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