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Pecho y hombros con Muscle Fitness

Un video de ejercicios para pecho y hombros, una completa rutina para trabajar adecuadamente estas dos partes de tu anatomía.

Con este video de Muscle&Fitness verás como trabajar de forma adecuada el pecho y los hombros.

Además de los ejercicios para pecho y hombros y su ejecución y forma de realización, podrás ver una propuesta de rutina de ejercicios para pecho y hombro de la mano de Muscle Fitness. Si te fijas cuando hacen los ejercicios en la parte superior aparece un recuadro con las repeticiones y las series que debes realizar, también puedes ver la tabla con la rutina al inicio del video.

Lo mejor de los videos es que puedes ver la ejecucion exacta de los ejercicios, así que aprovecha este excelente video de youtube. Que esté en inglés no es un problema.

Video de Pecho y hombros con Muscle Fitness


via youtube


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3 Responses to “Pecho y hombros con Muscle Fitness”

  1. luci pepi bom on junio 17th, 2010 at 3:43 am

    el video se entiende bien aunk ste en ingles como es video se ve como haser y asi no hay problema

  2. [...] cabeza, los hombros, los brazos, las piernas… cada una parte de tu cuerpo cuenta con sus propias reglas, cada una [...]

  3. [...] sensibles y, por lo tanto todo cuidado es poco a la hora de hacer los ejercicios y diseñar nuestra rutina de hombro. El entrenamiento de hombro debe ser sencillo, cuidadoso y pesado​​. Así, los resultados [...]

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