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Octubre 2011

¿De que hemos hablado en el mes de Octubre del 2011?

La respuesta la tenéis en esta selección de todas las noticias de Octubre.

Te recomendamos que las revises, seguro que encuentras alguna noticia que no has leído y que te puede interesar.

3 Trimestre de 2011

DVD de Phil Heath – Journey to Olympia

Perfil de Frank McGrath

Accidente levantamiento de pesas en las olimpiadas

Septiembre 2011

Como mejorar el rendimiento durante el entrenamiento

El ketotifeno

Extensión de los codos sentado con barra

8 Ejercicios de Biceps

Videos de mujeres culturistas entrenando

Calculos usados en musculacion

Video de accidentes en el gimnasio

Agosto del 2011

Fotos de mujeres culturistas

Ficha de Larissa Reis

Aprende como tener un abdomen definido con cuadritos

Phil Heath DVD Journey to Olympia DOWNLOAD

Los suplementos mas usados

Biceps Martillo en Video

La mujer mas gorda del mundo

Arnold Classic 2011

Extensión de los codos sentado con una mancuerna cogida a dos manos (Triceps)

Se acabo el verano

19 Formas distintas de hacer flexiones

Primer semestre del 2011

Biceps de Arnold


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