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Formas diferentes de hacer flexiones

Un vídeo con formas diferentes de hacer flexiones.

Las flexiones son un ejercicio clásico y sin duda de excelentes resultados, en este video podeis ver diferentes formas de hacer flexiones para que podáis variar el ejercicio de flexiones y hacerlas de otras formas.

Con estas variaciones lograreis evitar la monotonia o trabajar de forma diferente vuestro cuerpo, atacando más a determinados músculos según sea vuestro objetivo.


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