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Ensaladas que engordan

Si estás dispuesto a llegar al verano en forma y con tu peso ideal, es probable que optes por las ensaladas como un plato saludable y que te ayuda a mantener la línea.
Además en verano apetece comer ensaladas, pero has de saber que algunas ensaladas engordan.
Estamos hablando de las ensaladas de los restaurantes de comida rápida como McDonalds o Burguer King.
Si bien las ensaladas de estos sitios son platos saludables, laensalada cesar mcdonaldss salsas para aliñarlas no lo son y pueden arruinar tu saludable y dietética ensalada convirtiéndola en un menú grasiento y cargado de calorías que te hará engordar.
Para que te hagas una idea, la ensalada cesar de McDonalds tiene casi 400 calorías, y unos 20 gramos de grasa!!
Por eso cuidado con las salsas de estos sitios, pueden hacer que tu sanísima ensalada engorde.
Eso si, en cualquier caso siempre será mejor que optar por un menú combinado XXL.


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3 Responses to “Ensaladas que engordan”

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