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Efectos de la Taurina en los Musculos

Hay concentraciones altas de taurina en los músculos esqueléticos, en los cuales es encontrada, principalmente en su forma libre.

La taurina mostró estar envuelta en los mecanismos de excitación-contracción del músculo esquelético, afectando la transmisión de los más eléctricos, dirigido a las fibras musculares. Esto es particularmente importante para asegurar un optimo desempeño de los músculos.

En estudios sobre ratones, los músculos demuestran una respuesta específica a la presencia de la taurina: las fibras rápidas son las más afectadas delante de las fibras lentas. Siendo que en seres humanos las fibra más rápidas hipertrofian en relación al entrenamiento resistido, sería esperado que la taurina pudiese ayudaren el crecimiento de fibras musculares junto de un entrenamiento de alta intensidad.

TAURINA

· La taurina es una gente anti-catabólico importante

· Es un imitador de la Insulina

· Ayuda en el crecimiento de las fibras musculares en conjunto con un régimen de entrenamiento de alta intensidad.

· Es fundamental para conseguir un optimo desempeño muscular

· La suplementación con taurina fortalece el músculo cardíaco, en cuanto previene el desarrollo de cardiomiopatías y disminuye la presión sanguínea arterial.

· Es un agente protector par las células de retina del ojo y otras patologías oculares.

· Esta envuelta en la producción y actividad de la bilis

· Es un agente antioxidante

· Hay evidencias de que actúa como un neurotransmisor (mensajero químico del sistema nervioso)

· Regula el equilibrio homeostático del cuerpo (el equilibrio entre el agua y las sales dentro de las células).

· Su asociación con otros aminoácidos, estimula la hormona del crecimiento

· Participa en la desintoxicación de substancias químicas

· Es usada para prevenir las jaquecas

· Esta comenzando a ser usada como complemento en la síndrome de abstinencia del alcohol.


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