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¿Cuántas calorías tiene la horchata?

La horchata tiene 900 calorías por litro, un vaso de horchata son unas 230 calorías.
Se trata de una bebida, que aunque saludable, es muy calórica. Procura tener cuidado con la horchata este verano para no salirte de tu presupuesto de calorías.horchata
En cualquier caso no tienes por que renunciar al placer de refrescarte con un vaso de horchata siempre y cuando mantengas tu presupuesto de calorías dentro de los límites que te has marcado.
Para quemar sin esfuerzo las calorías de un vaso de horchata nada mejor que una hora de baile en tu chiringuito preferido, si prefieres el gimnasio también estás de suerte. Media hora de ejercicio intenso en el gimnasio es suficiente para quemar las calorías de un vaso de horchata, además al ser una bebida fácil de digerir y rica en glúcidos, te podrás poner a entrenar después de beberla sin que te aplatane.


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One Response to “¿Cuántas calorías tiene la horchata?”

  1. [...] beber horchata es bueno pero de vez en cuando. La horchata es una bebida que tiene muchas calorías (Click para ver las calorías de la horchata), es una bebida tan refrescante como calórica. Sin embargo las investigaciones sobre la horchata [...]

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