.


Share on Facebook

¿Cuántas calorías tiene el granizado de limón?

A pesar de lo que pudiera parecer un granizado de limón no tiene demasiadas calorías.

El granizado de limón es una bebida sana y saludable. Los cítricos como el limón son ricos en vitamina C, calcio, fósforo y potasio.

Si no se abusa del azúcar, piensa que si lo haces en caso lo puedes hacer incluso sin azúcar, el granizado de limón contiene unas 24 calorías por cada 100 ml, o lo que es lo mismo, unas 65 calorías por cada vaso de tubo de granizado de limón. Este es un cálculo para un granizado de limón de heladería o de un bar, si lo haces tu la cifra puede ser incluso cero calorías.

Dado el escaso aporte calórico del granizado de limón, y sus beneficiosas propiedades, puedes tomar esta bebida para reponerte después de una dura sesión de pesas en el gimnasio o de practicar tu deporte favorito.

vaso de granizado de limon

El granizado de limón te ayudará a reponer vitaminas y minerales perdidos durante el ejercicio. Tómalo después de una sesión de pesas o de cardio.


Relacionado

Deja un comentario