¿Cuántas calorías tiene el granizado de limón?
A pesar de lo que pudiera parecer un granizado de limón no tiene demasiadas calorías.
El granizado de limón es una bebida sana y saludable. Los cítricos como el limón son ricos en vitamina C, calcio, fósforo y potasio.
Si no se abusa del azúcar, piensa que si lo haces en caso lo puedes hacer incluso sin azúcar, el granizado de limón contiene unas 24 calorías por cada 100 ml, o lo que es lo mismo, unas 65 calorías por cada vaso de tubo de granizado de limón. Este es un cálculo para un granizado de limón de heladería o de un bar, si lo haces tu la cifra puede ser incluso cero calorías.
Dado el escaso aporte calórico del granizado de limón, y sus beneficiosas propiedades, puedes tomar esta bebida para reponerte después de una dura sesión de pesas en el gimnasio o de practicar tu deporte favorito.
El granizado de limón te ayudará a reponer vitaminas y minerales perdidos durante el ejercicio. Tómalo después de una sesión de pesas o de cardio.
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