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Archive for the 'Noticias' Category

Feliz navidad

Hoy es nochebuena y mañana navidad Fun fun fun…. Pues eso, desearos a todos los que seguís este blog una Feliz navidad y un prospero año nuevo… (Y a los que no también, aunque como no lo leeis no os vais a enterar XD) Estos son días de excesos y de olvidarse un poco del [...]

Los riesgos del alcohol

Las bebidas alcoholicas son una de las cosas que debemos desterrar de nuestra dieta, o por lo menos limitar su consumo al mínimo. Existen una serie de riesgos asociados a las bebidas con alcohol que se hacen más patentes en las bebidas destiladas como pueden ser el whisky, el vodka, el ron, el bourbon, el [...]

Documental Bigger, Stronger, Faster uso de esteroides

El otro día hablabamos del uso de esteroides por parte de culturistas en lo que se conoce como cicloculturistas, es decir culturistas que hacen ciclos de esteroides y anabolizantes. Hoy os traigo un documental rodado en Estados Unidos en el que se habla de la hiprocesia que rodea el uso de esteroides, epecialmente en el [...]

10 falsedades sobre la nutrición

1. Las vitaminas engordan Las vitaminas al no ser nutrientes energéticos no aportan calorías y por lo cual no engordan. Además son indispensables para la vida y el correcto funcionamiento de los sistemas de nuestro cuerpo. Para garantizar que no nos falte ninguna de ellas conviene comer variado y sano. 2. El colesterol es malo. [...]

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