Calorias de la sandia
La sandia es una de las mejores frutas veraniegas para refrescarse y llevar a la playa. Además la sandia tiene pocas calorías.
Aquí tienes toda la información nutricional de la sandia, las calorias de la sandia, las vitaminas y minerales de sandia…
Sandia, valores nutricionales por 100 gramos:
Calorías por 100 gramos de sandía 20
Hidratos de carbono por 100 gramos de sandía 4,5g
Fibra por 100 gramos de sandía 0,3 g
Provitamina A por 100 gramos de sandía 3 mcg
Acido fólico por 100 gramos de sandía 3 mcg
Potasio por 100 gramos de sandía 88,5 mg
Magnesio por 100 gramos de sandía 11 mg
Betacaroteno por 100 gramos de sandía 18 mcg
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