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Author Archive

Un año de pesas, el 2011

Un año entero comentando desde esta atalaya electrónica nuestras inquietudes en el mundo de las pesas, el gimnasio, la nutrición y el deporte. En este año hemos procurado que os sintierais cómodos leyéndonos y que siempre tuvierais información nueva, con el objetivo de que no dejarais de visitarnos a diario. Esperamos haber logrado convertirnos en [...]

Segundo semestre del 2011

Si hace poco dábamos cuenta de las noticias y artículos que hemos publicado en el 4 trimestre del 2011, hoy os traemos el segundo semestre al completo del año 2011. En esta nota podéis consultar todas las notas del segundo semestre del 2011. En breve esperamos tener completa la recopilación de todo el año 2011 [...]

Ejercicios de Pilates para la espalda

Ya hemos hablado en este espacio del pilates y de lo que significa la contrología. Joseph Pilates se inicio en el ejercicio por causa de sus enfermedades, tenía asma y además sufrió de fiebres reumáticas, por este motivo desde muy pequeño realiza ejercicios de yoga y respiración, cuando cumple 17 años se hace profesional del [...]

Ultimo trimestre del 2011

Ha llegado la hora de hacer un poco de memoria, echar la vista atrás y ver de que hemos hablado en el último trimestre del año que acaba de terminar. Durante este último trimestre nos hemos esforzado por traeros con regularidad contenidos de calidad que os fueran útiles. Esta es una lista de lo que [...]

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