¿Sabes cuando y como tienes que beber para evitar la deshidratación?

En este vídeo de la fundación del corazón 1 te enseñamos cuando debes beber agua 2 y como debes beber.

Un vídeo muy explicativo sobre cuanto y como debemos beber durante el ejercicio para evitar la deshidratación, algo fundamental en verano.
Links:
  1. http://www.fundaciondelcorazon.com/
  2. http://www.ejerciciosconpesas.es/articulos/tag/beb er-agua/
Post date: 2013-08-25 10:45:56
Post date GMT: 2013-08-25 09:45:56

Post modified date: 2013-08-16 05:45:56
Post modified date GMT: 2013-08-16 04:45:56

Export date: Tue Mar 26 17:01:58 2019 / +0000 GMT
This page was exported from Ejercicios con pesas [ http://www.ejerciciosconpesas.es ]
Export of Post and Page has been powered by [ Universal Post Manager ] plugin from www.ProfProjects.com