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¿Cómo y cuánto hay que beber?



¿Sabes cuando y como tienes que beber para evitar la deshidratación?

En este vídeo de la fundación del corazón te enseñamos cuando debes beber agua y como debes beber.

Un vídeo muy explicativo sobre cuanto y como debemos beber durante el ejercicio para evitar la deshidratación, algo fundamental en verano.

 

 


Post date: 2013-08-25 10:45:56
Post date GMT: 2013-08-25 09:45:56
Post modified date: 2013-08-16 05:45:56
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