This page was exported from Ejercicios con pesas [ http://www.ejerciciosconpesas.es ]
Export date: Thu Apr 9 4:57:56 2020 / +0000 GMT

Los mejores ejercicios de biceps y triceps


Una lista completa con explicaciones, video y laminas explicando como realizar los mejores ejercicios para biceps y triceps.

En total aquí tienes 18 ejercicios de triceps y biceps. 8 ejercicios de biceps con pesas y 10 ejercicios de triceps con pesas.

Todos los ejercicios están claramente explicados con detalle para que los puedas ejecutar de forma correcta.

Los mejores ejercicios de biceps:



Los mejores ejercicios de triceps:


Post date: 2013-07-16 08:37:04
Post date GMT: 2013-07-16 07:37:04
Post modified date: 2013-07-06 12:37:45
Post modified date GMT: 2013-07-06 11:37:45
Export of Post and Page has been powered by [ Universal Post Manager ] plugin from www.ProfProjects.com